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基本信息
商品名称:和**月嫂学做月子餐(附光盘) 正版书籍 木垛图书开本:12开
作者:周英页数:177
定价:39.8出版时间:2015-01-01
ISBN号:9787512709386印刷时间:2015-01-01
出版社:中国妇女版次:1
商品类型:图书印次:1
内容提要:
月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。由周英编著的《和**月嫂学做月子餐(附光盘)》详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。
    
 

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